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Crónicas de salud mental y bienestar social

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Hay quienes, al expresar por escrito lo que piensan, logran canalizar lo que llevan en su interior

Crónicas de salud mental y bienestar social

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Hay quienes, al expresar por escrito lo que piensan, logran canalizar lo que llevan en su interior

¡Bienvenidos a Descargue Mental!

Soy psicóloga y he creado este sitio pensando en la salud mental y el bienestar social. Aquí comparto crónicas e historias reales de personas que han pasado por situaciones de salud mental, donde han cambiado su estilo de vida o siguen en ese proceso de mejora. El objetivo es que estas experiencias puedan servir de inspiración y apoyo para otros. Además, invito a que los visitantes compartan sus propias vivencias, creando un espacio colaborativo. También incluyo videos de mi canal de YouTube con estrategias para mejorar la comunicación y afrontar diversas situaciones.

Obtén más información

 Estás a punto de sumergirte en un espacio de increíbles relatos reales, donde cada historia te llevará a momentos inovidables que superan la ficción, mostrándote el mundo a través de los ojos de quienes lo han vivido intensamente.

Déjate llevar en un viaje lleno de matices, detalles y emociones, con el que podrás identificarte, reflexionar, sanar y otras posibilidades más.

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 En ocasiones, en el camino necesitamos guía para mejorar pero no contamos con recursos para ello. Aquí te cuento cómo puedes empezar a emprender por ti mism@.

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